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家长课堂 | 孩子爱玩手机怎么办?

时间:2019-02-26

很多爸爸妈妈都遇到过这样的情况,孩子只要一吵闹说什么都不听进去,但只要把手机拿给孩子看,孩子就会立马安静下来,有时爸爸妈妈也会为了省事陪孩子一起玩手机。但如果让孩子看得太多,不但有伤孩子视力,而且对孩子的身体、智力、脑力都会有影响。面对这样的情况,很多爸爸妈妈也是无可奈何。



专家建议,别让3岁以下的孩子长时间玩手机及电子产品,至于大一点儿的孩子,建议每次时间不能超过30分钟,一天不超过1小时。

当然,作为父母也应以身作则,在孩子面前尽量少玩手机,少看电视。那么,如何让孩子不过多玩手机呢?

陪伴孩子,让孩子转移注意力

孩子迷恋电子产品,是由于枯燥乏味,呆板的生活方式造成的,因此,父母要运用转移注意力的方法来终止孩子对电子产品的坚持性。

并以提高兴趣的方法,让孩子多接触其他活动,当孩子感受到还有比手机更有趣的活动时,自然会逐渐摆脱对手机的依赖。



亲子阅读、亲子游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等、都是转移孩子注意力,培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理,需要爸爸妈妈舍得花时间,肯花心思进行高质量陪伴。


注意细节,让孩子远离手机

家长应了解孩子看手机多是一种“玩”的补充,有时手机也像玩具一样,当一种玩具不在面前时,孩子就可能想不起玩这种玩具,可能被其他玩具所吸引。



同样的道理,当手机不常出现在孩子面前时,它们的诱惑力就可能没有那么大了,因此,为了减少孩子玩手机的时间,父母也要把握自己玩手机的度。

玩手机之前与孩子定好“规则”

万事有度,五度则滥,这个“度”,其实指的就是规则。孩子如果想玩手机,那么在玩手机之前,先与孩子说好规则,这样可减少争执和孩子耍赖的机会。

比如说,周末就和孩子讨论下周可以做的事情,这包括玩手机的时间和次数。这样既有利于孩子玩手机时有所选择,也有利于培养孩子的自控能力。



规范家人玩手机习惯

庭中,父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母本身整天玩手机,孩子则很难不效仿,因此,全家人要检讨自己的平时生活习惯,规划出每日不同时间段孩子的活动内容,爸爸妈妈在家时,最好是爸爸妈妈陪孩子一起参与游戏,这样孩子也会更喜欢亲子陪伴时光。



尽可能降低玩手机对孩子的影响

玩手机不仅对孩子身体发育,视力及智力有影响,同时也不利于亲子关系的发展,但是这种习惯却是屡禁不止,归根到底是家长替孩子养成的,希望我们家长能够以身作则,给孩子树立一个好榜样,帮孩子营造一个健康快乐的童年!



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