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帮孩子改掉坏习惯,原来还有这一招?

时间:2018-12-21



「人非圣贤孰能无过!」这句话大概是老祖宗给我们总结的最佳借口。


肥妈虽然学医出身,深深知道肥胖的弊端,可一见到甜食也无法抵抗,辣妈秋小,生生活成了肥妈秋小。


而我儿子呢?从生下来开始,就唯恐他变成胖子,请教了无数营养师,从辅食开始严格要求,可没料到的是,在城门口布下重兵严防死守,敌人却挖了地道。儿子没有成为胖子,却一失足成了驼背。


要怪也不能全怪儿子,今天的小学生,课业要比当年繁重的多,早不是下课做完作业,回家就逍遥自在的时代了。根据肥妈的不完全统计,80%的小学生,作业要做到9点,有些甚至要更迟。



辛苦倒是次要的,艰苦奋斗哪个不辛苦?真正值得担心的,是孩子的姿势。由于学业繁重,孩子养成了趴在书桌上的坏习惯,这不但会引起驼背,还会引起近视眼等其他问题。眼看着孩子一天天的驼下去,肥妈的心里实在不好受,怎么办?改呗!


改掉坏习惯,似乎并没有那么简单!


起初,我们的办法简单粗暴,一看到他趴下去写字,就骂!可结果是千叮万嘱,让双方都麻木了, 我也懒得说,他也懒得做,孩子和家长都感觉深深的无助。


苦恼了很久,和几个育儿专家探讨。大家从心理学角度,给我分析了如何科学的改掉坏习惯。



专家告诉我,想要改变孩子的习惯,得从正激励和负激励两方面下手


所谓正激励,顾名思义就是奖励。比如说夸赞,礼物,都属于正激励。孩子如果可以维持1小时的正确坐姿,就应该给他一个奖励,比如说几个零花钱,或者允许他玩半小时游戏。如果坚持一个月,甚至可以送个大玩具。


而负激励,就是所谓的惩罚,惩罚不意味着要打骂,打骂虽然是很强的负激励,但可能影响孩子的性格,造成得不偿失。简单的负激励,可以是罚孩子静坐,剥夺看电视的时间等等。


可是,仅仅正激励和负激励来改变孩子的行为习惯是很困难的,其中有几个问题,一个是孩子可能会为了奖励而行动,在没有奖励的时候,就不行动,反之也是如此。


面对这个问题,专家告诉我。其实激励是需要不断变化的,有时甚至需要加入无关的刺激物。为了说明这个方法,专家给我讲解了巴甫洛夫实验,巴甫洛夫是俄罗斯著名的科学家,他有一只小狗,特别喜欢吃肉,一看到肉就会流口水。巴甫洛夫设计了一个实验,在给狗吃肉之前,都用一个铃铛刺激它。于是狗产生了条件反射,看到铃铛响,就以为肉会来,以至于听见铃铛响,就流口水。



我们会发现,其实生活中很多事物,就像巴甫洛夫的铃铛,看似和行为本身无关,却可以刺激我们的行为。举个例子,就好比淘宝里的商城积分,明明积分不是钱,但积分可以打折,积分就有了价值,人们就有了收集积分的冲动。


所以,想要纠正孩子驼背,单纯的奖励惩罚效果不够的时候,你要想方设法找到一个「铃铛」,为奖励设置一个代币,这样孩子就会把纠正坏习惯当做一种游戏,从而持续行动。


比如说,我们可不可以也给孩子设置一个积分制度!



在这个游戏规则里,孩子每坚持正确坐姿多久,就可以获得积分,积分可以记录累计。而这些积分可以作为「代币」,换取各种奖励,比如说,换零花钱,换玩游戏的时间,等等。这样一来,积分有了意义,孩子就会持续的收集积分,甚至当这种游戏奖励制度形成习惯,孩子还会忽视奖励,主动追求积分,获取成就感。在这样的强动力之下,孩子的坏习惯就很容易纠正了。


听完这个方法,肥妈也跃跃欲试,然而这个方法还有一个致命缺点。就是我们不可能像直升机一样,时刻盘旋在孩子周围,观察他有没有坐姿正确。正当我烦恼的时候,朋友A非常兴奋的向我汇报战果。他的孩子的驼背,居然一点点的被纠正了!我赶紧向他取经,想知道他是怎么解决问题的!


原来,有这么一个神器,可以智能的守在孩子身边,纠正他的坏习惯。这个东西就是——37°C智能儿童书桌。


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这款书桌智能在什么地方呢?
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这款儿童书桌首先关爱孩子的健康,它配备的“伴读小精灵”——即桌面上的检测模块——具有激光测距技术,当孩子在学习时采取错误坐姿(如驼背)的情况持续一分钟以上时,桌面会发出轻微的震动以示提醒,培养孩子自觉保持正确坐姿的习惯。


除此之外,37℃儿童书桌具有久坐提醒功能,当检测到孩子超过1小时没有离开桌旁,除了将发出震动提醒,“伴读小精灵”上的18个LED图案还会闪烁,提醒孩子是时候起来走动一下了。


但这些不过是简单的提醒功能,还不能像我之前说的,引入积分制度。



所以他最厉害的功能是:37℃儿童书桌能够了解孩子的心理,明白要他们干坐着保持正确坐姿可能不易,因此特别推出奖励机制:孩子每保持正确坐姿20分钟,“伴读小精灵”上的1个LED图案就会亮起以示表扬。


集齐18个点亮的图案后,他们将收到来自“伴读小精灵”轻微震动以及所有图案循环点亮一分钟的终极奖励。


发现了没有,这18个led灯就相当于孩子的「坐姿积分」,根据心理学,这种「游戏奖励」的机制,会让孩子会主动追求成就,潜移默化的把调整姿势和获取成就联系起来。而且有了这款书桌,我们不需要时刻在孩子身边提醒孩子正确的坐姿,智能书桌会帮我们提醒。我们也不需要记录孩子的正确坐姿时间,书桌会帮我们记录。


我们只需要和孩子做一个约定,当孩子收集了足够多的led灯,可以给予不同的奖励。比如带孩子去博物馆,陪孩子看电影,或者允许他玩游戏,都是可以的。


你想想看,买这款智能书桌不仅给孩子提供了一个健康书写的场所,还为孩子换来了健康的脊椎,健康的颈椎,好处是不言而喻的。相信每一个坐姿不正确的孩子,在书桌的积分法则之下,都能在几周内彻底改变坏习惯。


另外,这款书桌除了智能功能之外,还可以根据孩子的身高随时调整高度。配备的长凳还非常适合家长伴读,比市面上的单人座舒服多了。同时,桌面上还特别设置了凹槽,方便收纳孩子的画纸,各种各样的细节设计,真的叫人惊喜不断。



除此之外,37℃儿童书桌所选材质也十分健康,安全又环保。桌面采用无漆面板,不含油漆成分,有害气体零排放,它的表面材料是带有天然颜色的纳米海绵,无味无污染。


桌子采用欧洲白蜡木,经多层挤压技术加工,材质坚固不易划破,同样零污染的同时还防水防潮。



桌腿的材质是榉木,具有光泽,同时还耐磨损。


最后问题来了,在哪里可以买到呢?

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