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图解巴斯刷牙法|让孩子用对的方法刷牙,保护牙齿健康

时间:2018-11-30

巴 斯 刷 牙 法

 

巴斯刷牙法(The Bass Method),又称贝式法或水平颤动法,是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

 

1.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。

2.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗到三颗牙前后来回约刷10次。

3.上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。

4.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净,要用力些刷哦。

5.刷门牙的时候有点特殊,要把牙刷竖起来,一颗一颗的上下来回刷,内外都要刷到。

6.只要循序的刷便不会有遗漏,每个区域刷30秒左右。

一区:先刷左边上面  

二区:再刷左边下面  

三区 : 刷刷右边上面  

四区 : 再刷右边下面

五区 : 单独刷上下门牙

7.刷完所有牙齿后,轻轻的刷舌头表面,清水漱口就大功告成啦。

 

以上部分内容来自网络

 

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